6月5日開催：知っておきたい「熱中症のメカニズム」と予防のコツ

日増しに暑さを感じる季節になってきましたね。

皆さんは、「なぜ熱中症になってしまうのか？」、その本当の理由をご存知でしょうか。

「ただ暑いから」だけではありません。実は、私たちの体の中である「重要な機能」がストップしてしまうことが原因なのです。

今回は、6月5日に開催する熱中症対策講演会に先駆けて、そのメカニズムをイラストで分かりやすく解説します。

こちらのイラストをご覧ください。熱中症が起こるプロセスは、大きく分けて3つのステップがあります。

暑い場所にいると、体は体温を下げようとして汗をかきます。この汗と一緒に、体の中から**「水分」と「塩分」**がどんどん外へ出ていってしまいます。

体内の水分や塩分が底をつき（枯渇し）始めると、体はこれ以上の喪失を防ごうとして、なんと**「汗を出すのを止めて」**しまいます。蛇口が閉まってしまうようなイメージです。

汗が出なくなると、熱を外に逃がす手段がなくなります。その結果、体温が急激に上昇し、めまいや吐き気、ひどい場合には意識障害などの「熱中症」を引き起こしてしまうのです。

「汗が出なくなったから、もう大丈夫」ではありません。それはむしろ、体が限界を迎えているサインです。

熱中症を防ぐには、「水分」と「塩分」の両方を、計画的に補給することが不可欠です。

ブログではお伝えしきれない、「現場で使える具体的な対策」や「もしもの時の応急処置」について、詳しくお話しする講演会を開催いたします。

本格的な夏が来る前に、正しい知識という「装備」を整えましょう。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。